Programação semanal em 12 etapas
Instruções em vídeo passo a passo
Em casa (sem necessidade de ferramentas)
Aplicativo: IOS/Android ou baseado na Web
Coach de integração: Jordan Ettner
Programação incluída:
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Restauração Postural Sistemática
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Reabilitação do Núcleo
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Isquiotibiais
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Complexo de Glúteos
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Adutores (virilha)
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Quadril Lateral
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Núcleo Intrínseco Profundo
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Mobilidade da coluna
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Musculatura do Ombro
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Mobilidade do tornozelo
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Biblioteca de Liberação de Tecidos Moles (Reabilitação)
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Biblioteca completa de exercícios (mais de 150 vídeos)
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Acesso total a todas as plataformas
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Graduação/Autoprática: Mantenha o acesso ao aplicativo por US$ 25/mês (nível de manutenção)
Preços simples e flexíveis
RESULTADOS COMPROVADOS COM FLOBILIDADE
A Flobility oferece um treino completo, biomecanicamente otimizado, que se adapta às suas necessidades específicas, em um ambiente personalizado e acolhedor. Nossas sessões de treinamento são projetadas para serem eficientes e altamente eficazes, aprimorando os padrões naturais de movimento do seu corpo. Por meio de treinamento focado em mobilidade e força, você acelerará seu metabolismo, queimará gordura, aumentará sua força e desenvolverá sua confiança. Esses são apenas alguns dos benefícios transformadores que você experimentará à medida que avança com a Flobility.
RESULTADOS COMPROVADOS COM FLOBILIDADE
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