Programación semanal de 12 etapas
Instrucciones en vídeo paso a paso
En casa (no se requieren herramientas)
Aplicación: iOS/Android o basada en la web
Programación incluida:
Restauración postural sistemática
Rehabilitación del núcleo
Isquiotibiales
Complejo de glúteos
Aductores (ingle)
Cadera lateral
Núcleo intrínseco profundo
Movilidad de la columna vertebral
Musculatura del hombro
Movilidad del tobillo
Biblioteca de liberación de tejidos blandos (rehabilitación)
Biblioteca completa de ejercicios (más de 150 vídeos)
Precios simples y flexibles
RESULTADOS COMPROBADOS CON FLOBILIDAD
Flobility ofrece un entrenamiento de cuerpo completo, biomecánicamente optimizado, que se adapta a tus necesidades únicas en un entorno personalizado y con apoyo. Nuestras sesiones de entrenamiento están diseñadas para ser eficientes y altamente efectivas, mejorando los patrones naturales de movimiento de tu cuerpo. Mediante un entrenamiento de movilidad y fuerza enfocado, acelerarás tu metabolismo, quemarás grasa, ganarás fuerza y ganarás confianza. Estos son solo algunos de los beneficios transformadores que experimentarás al progresar con Flobility.
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